Tâm lý phụ nữ khi ngoại tình, người chồng cần biết! | Safe and Sound
Nguyên nhân khiến người phụ nữ ngoại tình có thể rất đa dạng theo các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về tâm lý của người phụ nữ khi rơi vào tình huống ngoại tình sẽ như thế nào.
Ngô Thị Sáng | Thạc sĩ Giáo dục học – Viện tâm lý và sức khoẻ tinh thần SnS
Trung tâm Nghiên cứu Sức khoẻ Cộng đồng và Phát triển
1. Động cơ nào khiến người phụ nữ ngoại tình
Ảnh 1: Động cơ khiến phụ nữ ngoại tình
Động cơ ngoại tình của phụ nữ có thể rất khác nhau. Các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý cho biết, một số có thể cảm thấy không thỏa mãn hoặc bị bỏ rơi trong mối quan hệ hiện tại của họ, tìm kiếm sự kết nối tình cảm hoặc thể chất ở nơi khác. Những người khác có thể bị thúc đẩy bởi sự tò mò, mong muốn phiêu lưu hoặc nhu cầu lấy lại cảm giác hấp dẫn và ham muốn. Hơn nữa, theo các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý, các yếu tố bên ngoài như căng thẳng trong công việc, thiếu sự thân mật hoặc không hài lòng cá nhân có thể góp phần dẫn đến quyết định ngoại tình. Hiểu được những động cơ này giúp khám phá những nhu cầu cảm xúc sâu hơn mà phụ nữ có thể tìm kiếm qua các mối quan hệ ngoại tình.
2. Hỗn loạn và những mâu thuẫn trong cảm xúc
Dấn thân vào một mối quan hệ ngoại tình có thể dẫn đến cảm xúc thăng hoa cho phụ nữ. Theo các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý, ban đầu, người phụ nữ có thể có hứng thú, đam mê và cảm giác giải phóng. Tuy nhiên, khi cuộc tình tiến triển, cảm giác tội lỗi, xấu hổ và mâu thuẫn có thể nảy sinh. Phụ nữ có thể thấy mình bị giằng xé giữa cam kết với bạn đời và mối liên hệ tình cảm mà họ đã hình thành với người thứ ba.
Trong quá trình ngoại tình, phụ nữ có thể phải đối mặt với sự xung đột của trái tim và lý trí. Họ có thể trăn trở về tình yêu và lòng chung thuỷ đối với chồng mình, đồng thời phải đối mặt với một mối quan hệ cảm xúc mạnh mẽ khác. Các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý cho biết, sự đối lập giữa hai tình cảm này gây ra một cuộc chiến trong tâm lý của phụ nữ, khiến họ hoang mang, băn khoăn về bản thân và gặp khó khăn trong việc hòa hợp hành động của mình với những giá trị cá nhân. Phụ nữ có thể cảm thấy áy náy vì việc phản bội chồng và gia đình. Sự nhức nhối tâm lý này có thể gây ra những hệ quả tiêu cực, như mất tự tin, tổn thương tâm lý và mất cân bằng trong cuộc sống cá nhân.
Ảnh 2: Mâu thuẫn trong cảm xúc của người phụ nữ ngoại tình
3. Tác động tới nhận thức và giá trị bản thân
Các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý cho biết tâm lý phụ nữ sau khi ngoại tình thường bị ảnh hưởng đáng kể đến sự tự nhận thức và giá trị bản thân. Họ có thể đặt câu hỏi về sức hấp dẫn, sự khao khát và sự xứng đáng của tình yêu và sự cam kết của bản thân. Cảm giác tội lỗi và tự đổ lỗi có thể làm trầm trọng thêm những cảm xúc tiêu cực này, góp phần làm giảm ý thức về bản thân. Phụ nữ cũng có thể vật lộn với nỗi sợ bị phát hiện và những hậu quả tiềm ẩn, điều này có thể làm xói mòn thêm lòng tự trọng và sức khỏe tinh thần của họ.
Ảnh 3: Người phụ nữ ngoại tình đặt câu hỏi về sự hấp dẫn của bản thân và mức độ xứng đáng
Thêm vào đó, phụ nữ cũng có thể phải đối mặt với nỗi sợ hãi bị phát hiện và những hậu quả có thể xảy ra. Theo các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý, nỗi lo này có thể tác động tiêu cực lên lòng tự trọng và trạng thái tâm lý của phụ nữ, khiến họ sống trong sự căng thẳng và sợ hãi liên tục.
4. Tìm kiếm giải pháp và làm lành
Tìm cách giải quyết và hàn gắn sau một cuộc tình là một khía cạnh quan trọng trong tâm lý của phụ nữ. Hành trình này thường liên quan đến việc xem xét nội tâm, tự tha thứ và phát triển bản thân. Các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý khuyên rằng, phụ nữ có thể cần đánh giá mối quan hệ của họ, giao tiếp với đối tác và tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp như trị liệu hoặc tư vấn bởi chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý để điều hướng những cảm xúc phức tạp của họ. Xây dựng lại niềm tin, cả trong bản thân họ và với đối tác của họ, là một quá trình đầy thách thức nhưng cần thiết giúp chữa lành và phát triển cá nhân.
Tóm lại, tâm lý của phụ nữ khi tham gia vào mối quan hệ ngoại tình bao gồm một loạt cảm xúc, động cơ và xung đột. Theo các chuyên gia tâm lý, bá sĩ tâm lý, việc nhận thức về những khía cạnh tâm lý này giúp xây dựng lòng đồng cảm, sự hỗ trợ và cuộc trò chuyện mở về mối quan hệ, sự thỏa mãn cá nhân và nhu cầu cảm xúc. Hãy nhớ rằng hành trình giải quyết và làm lành đòi hỏi sự kiên nhẫn, sự tự xem xét và cam kết phát triển cho tất cả các bên liên quan.
Để giúp khách hàng, các chuyên gia của Safe and Sound luôn đồng hành với bạn, giúp bạn:
- Một bộ não tràn đầy suy nghĩ tích cực nhờ loại bỏ được những suy tư không quan trọng hoặc sai lệch.
- Một tinh thần sảng khoái, hết lo âu để bạn có thể tận hưởng những điều tốt đẹp mà cuộc sống ban tặng.
- Một tâm thế tự tin, vững vàng để đưa ra những quyết định nhanh hơn, đúng đắn hơn trong công việc, từ đó gia tăng sức mạnh về tài chính, sự nghiệp và cả sự tự hào.
5. Đội ngũ chuyên gia Safe and Sound có thể giúp đỡ gì cho bạn?
Chúng tôi biết rằng trị liệu tâm lý đôi khi là một bước khó khăn và cố gắng tìm một chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần mới phù hợp với nhu cầu cá nhân và tính cách của bạn có thể là một nhiệm vụ khó khăn và không dễ dàng.
Chúng tôi tin rằng sự kết hợp giữa chuyên gia tâm lý và bác sỹ tâm thần sẽ đem lại hỗ trợ tốt nhất cho bạn. Đội ngũ chuyên gia của Safe and Sound đáp ứng khắt khe các tiêu chuẩn, giúp bạn giải quyết đa dạng các vấn đề tâm lý bao gồm: Trầm cảm sau sinh, lo âu, rối loạn phân liệt cảm xúc, các vấn đề về giấc ngủ, rối loạn cảm xúc, các mối quan hệ, chấn thương tinh thần,…
- Bề dày kinh nghiệm hành nghề với đa dạng vấn đề tâm lý
- Kỹ năng đánh giá, tham vấn và xây dựng kế hoạch hỗ trợ hiệu quả
- Kết hợp linh hoạt các kỹ thuật, phương pháp để hỗ trợ hiệu quả và duy trì kết quả bền vững
Bên cạnh đó, Safe and Sound sẽ:
- KHÔNG coi bạn là bệnh nhân: Ngược lại, chúng tôi coi bạn là một người can đảm đang chống chọi với cả một bầu trời u tối đang chực chờ sụp xuống. Chuyên gia của SnS có thể góp thêm với bạn một đôi tay trong nỗ lực này.
- KHÔNG dạy đời bạn: Chúng tôi sẽ cùng bạn nâng dậy nguồn năng lượng tích cực mà lâu nay đã bị quá nhiều áp lực và khổ đau đè sát đất.
- KHÔNG lạm dụng thuốc và hoá dược: Ngược lại, chúng tôi sẽ cùng bạn tìm đến những giải pháp hiệu quả và tự nhiên.
